깜박깜박 눈을 깜박여 주세요~ 안구건조증 치료와 예방

수정안과 안구건조증 치료

깜박깜박 눈을 깜박여 주세요~ 안구건조증 치료와 예방

 

 

 

안녕하세요 안구건조증 치료 잘하는 수정안과입니다 : )

에어컨과 선풍기 사용이 잦은 여름, 우리의 눈은 더더욱 건조해지는데요, 건조한 눈 때문에 피곤함을 배로 느끼게 됩니다.

오늘 수정안과에서는 안구건조증이 무엇인지, 원인과 예방법을 알려드릴게요.

 

 

 

 

안구건조증이란 무엇일까요?

 

 

 

눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발하면서 눈물 구성 성분의 균형이 맞지 않게 되어 각막 표면이 손상되고 그로인해 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감 같은 증상을 느끼게되는 안질환이에요.

안구건조증은 적절한 치료 없이 오래 지속되면 만성결막염, 안건염, 각막이물각막염, 각막궤양, 각막손상등의 합병증이 생길 수 있으니 적극적으로 치료해야 합니다.

 

 

 

 

안구건조증의 원인을 알아볼까요?

 

 

 

 

 대개는 나이가 들면서 눈물의 양이 부족하거나 신체의 기능이 저하되어 나타나는 경우가 많아요.

특히 중년 여성분들과 고령의 어르신들께 흔히 발견된답니다.

 

하지만 최근에 IT 발달로 인해 컴퓨터 작업과 스마트폰 사용으로 우리도모르는 사이에 집중을 하게 되어 눈 깜박임 횟수가 줄어 눈이 메마르게 돼요. 혹은 눈꺼풀 염증과 눈가의염증으로 지방분비에 장애가 생겨서 눈물이 빨리 증발하는 경우, 콘택트렌즈의 과도한 착용 시간 등이 원인이에요.

 

 

 

 

 

안구건조증은 어떻게 치료할까요?

 

 

 

원인에 따른 맞춤 치료를 합니다.

눈물층은 각막(검은자)쪽에서 점액층, 수성층, 지방층으로 나뉘게 되는데, 수성층의 부족에 따른 안구건조증은 인공눈물 점안, 지방층의 부족에 의한 눈물 증발 증가일 경우에는 눈꺼풀 염증 치료를 시행해요.

 

원인에 따라서 치료 방법이 다르기 때문에 안구건조증 전문 병원에서 정확한 진단,치료를 받으셔야 해요 : )

 

 

 

인공눈물 점안액

가장 보편적인 치료법이에요. 자신의 눈물 구성 성분의 균형을 맞추어줄 수 있는 안약으로 처방 받아야 해요.

 

인공눈물점안겔

보습효과가 장시간 지속되는 겔 타입이에요. 특성상 시야기 흐리니 자기전에 넣기 좋습니다.

 

안구건조증 치료제

염증반응을 촉진하는 티세포의 생성과 활성을 억제하여 눈물 분비 기능을 회복시키는 안구건조증 치료제 입니다.

 

염증치료

함염증 치료를 시행하며 심할 경우 스테로이제 성분의 안약을 처방하기도 해요. 온찜질을병행하는 더욱 효과적이랍니다.

 

 

  

 

 

안구건조증 눈 관리! 어떻게 할까요?

 

 

 

안구건조증은 간단한 생활 습관부터 고쳐야 해요.

치료를 위해서는 안과검진을 통한 전문적인 치료도 받아야 하지만 생활 습관 태도를 개선하지 않으면 치료를 받아도재발하거나 증상을 더욱 악화시켜 만성으로 갈 위험이 있어요.

 

 

적절한 실내온도, 습도 유지

실내온도와 습도는 적절하게 유지하고 잦은 환기를 해주세요.

여름철에는 에어컨 사용을 자제, 겨울에는 가습기를 틀어 건조하지 않게조절해주세요.

 

콘택트렌즈보다는 안경 착용

렌즈는 산소 투과율이 낮아서 아무리 눈이 건강한 사람이라도 저 산소 층이 생길 수 있고, 눈물을 빼앗아가 안구건조증을 유발할 수 있어요.

미용렌즈는 2~3시간, 일반콘택트렌즈는 8~10시간 이상 착용하는 것이 좋아요.

 

눈에게 수분을 주세요.

물을 자주 마셔서 수분을 공급해주세요. 눈과 몸에 모두 좋답니다.

눈이 건조해지면 물을 마시고 잠시 눈을 감고 있으면 한결 좋아져요.

 

반영구 아이라이너, 속눈썹 연장시술은 NO!

이와 같은 시술은 눈과 바로 맞닿아 있는 속눈썹을 중심으로 안구 쪽 안쪽에 기름샘에서 분비물이 배출되는데 이기능이 제대로 이루어 지지 않게 되어 눈을 건조하게 만들어요.

 

깜박깜박~ 눈을 깜박여주세요.

눈을 자주 깜박이면 우리 눈을 촉촉하게 만들어주는 눈물이 나와 눈을 보호해요.

컴퓨터 모니터는 약간 아래로 내려보는 위치가 되도록 하여 눈물이 증발되는 면적을 줄여주고, 50분 컴퓨터를 하면 10분 정도는 쉬어주세요. 가벼운 눈 운동도 해주세요.

 

 

 

수정안과는 여러분의 촉촉한 눈을 지켜드립니다.♥