[부산안과/부산라식] 고도근시에 좋은 차, 눈 시력에 좋은 음식

 

 

참 좋은, 수정안과 – 고도근시알기

고도근시에 좋은 음식2

 

결명차

결명(決明)이라는 뜻은 눈을 밝게 해준다는 뜻에서유래 되었습니다.

눈을 좋게하는 씨앗이라는 의미를 담고 있습니다.

눈이 침침하고 충혈될 때, 또는머리가 무겁고 초점이 흐려질 때 자주 마시면 좋다고 합니다.

그러나, 혈압이 낮은 사람이나 대장기능이 좋지 않은 사람들에게는 피하는것이 좋다고 합니다.

구기자

구기자는 간과 신장의 기운을 보충하고 시력감퇴, 노인성 백내장, 노안 예방 등에 좋은 차입니다.

구기자의 베타인 성분이 간기능과 눈 기능을 향상시켜줍니다.

감잎차

감잎에는 비타민A, 비타민C 그리고미넬랄의 함유량이 풍부합니다.

비타민A가 부족하면, 눈이뻑뻑하고 쉽게 피로해지는데, 감잎차를 꾸준히 마시면 눈의 피로를 회복시키는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다.